Das gesunde Superfood ist aber nicht nur in der Ernährung, sondern auch bei Kosmetikprodukten beliebt. Die Naturkosmetik aus dem Meer beeindruckt durch Anti-Aging-Wirkstoffe, die die Haut vor schädlichen Einflüssen schützen. Dank der feuchtigkeitsspendenden und entzündungshemmenden Eigenschaften sieht die Haut wieder glatt, straff und frisch aus. Empfehlenswert ist Naturkosmetik aus Bio-Algen, denn sie enthält keine reizenden Inhaltsstoffe und wird deshalb selbst von empfindlicher Haut sehr gut vertragen.
Ganz natürlich – Was ist Urea?
Alge ist eine Oberbezeichnung für Lebewesen, die nicht direkt der Tier- oder Pflanzenwelt zugeordnet werden können. Sie verbindet, dass sie im feuchten Lebensraum vorkommen und Photosynthese betreiben. Das bedeutet, sie wandeln Licht, Wasser und Kohlenstoffdioxid aus der Luft zu Sauerstoff um. Algen sind allein deshalb unentbehrlich, denn sie produzieren rund 50 Prozent des Sauerstoffs der Erde. Im Gegensatz zu Pflanzen vermehren sich Algen jedoch nicht über Samen, sondern über Zellteilung und über Sporen.
Insgesamt soll es weit über 44.000 unterschiedliche Arten geben, die im Meer oder auch anderen Gewässern zu finden sind. Entsprechend ihrer Größe gibt es Mikroalgen, die mit bloßem Auge gar nicht zu sehen sind. Makroalgen wie zum Beispiel Seetang treiben ohne Wurzeln in Gewässern und können bis zu 60 Meter lang werden.
Algen haben die Fähigkeit, die Nährstoffe aus ihrer Umgebung über ihre Oberfläche aufzunehmen. Sie filtern also die reichhaltigen Nährstoffe aus den Gewässern heraus und stecken deshalb voller wertvoller Vitamine, Proteine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Algen sind sehr gesund und sowohl als Nahrungsmittel als auch für die Haut sehr empfehlenswert.
Schätze aus dem Meer – Welche Wirkstoffe stecken in Algen?
In der Kosmetik werden vor allem Algenextrakt oder Algenöl verwendet. Besonders herausragend sind die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften. Im Zusammenspiel mit der hohen Nährstoffdichte wirken die Inhaltsstoffe vitalisierend für die Haut, die wunderbar straff und geschmeidig aussieht. Generell eignen sich Algen für jeden Hauttyp, aber je nach Art unterscheiden sie sich etwas in der Wirkungsweise.
- Grünalgen (Chlorobionta): Eine der am häufigsten vorkommenden Algenart ist die Grünalge, die sowohl in Süßwasser als auch Meereswasser gedeiht. Dank der entzündungshemmenden Eigenschaften werden gereizte Hautpartien sanft beruhigt. Außerdem wirkt die Grünalge antioxidativ. Das bedeutet, die Haut wird vor negativen inneren und äußeren Einflüssen stärker geschützt. Dadurch kann sie sich besser regenerieren, was sich positiv auf ein glattes und frisches Hautbild auswirkt.
- Blaualgen: Die Süßwasseralge ist auch unter dem Namen Spirulina bekannt. Sie enthält sehr viel Eiweiß und ist deshalb auch als Nahrungsmittel beliebt. In der Kosmetik werden vor allem die Anti-Aging-Eigenschaften geschätzt. Die Antioxidantien schützen die Haut vor freien Radikalen, die für eine vorzeitige Alterung verantwortlich sind. Außerdem soll die Blaualge entgiftend wirken und die Durchblutung der Haut sowie die Zellerneuerung verbessern. Da sie auch regulierend auf die Talgproduktion einwirkt, zeigt sich ein schönes ebenmäßiges Hautbild mit kleinen Poren.
- Rotalgen: Die rotbraun schimmernden Meeresalgen können extrem viel Feuchtigkeit binden und machen trockene, raue Haut wieder weich und geschmeidig. Die Haut erhält wieder mehr Spannkraft, was kleine Fältchen verschwinden lässt. Dabei ist die Alge besonders gut verträglich.
- Braunalgen: Es gibt sehr viele verschiedene Braunalgen wie zum Beispiel Meertang. Durch die antioxidative Wirkung schützt sie die Haut vor schädlichen Einflüssen und bewahrt sie vor einer vorzeitigen Alterung. Wie auch alle anderen Algenarten versorgt sie die Haut mit wertvollen Nährstoffen und wirkt zusätzlich beruhigend. Sie soll sogar aufhellend bei Pigmentflecken wirken und der Entstehung neuer Flecken vorbeugen.
Extratipp:
Algen können auch Schadstoffe aus der Umgebung aufnehmen. Deshalb gibt es sie inzwischen auch als Bio-Produkt. Bio-Algen stammen aus Gewässern mit hoher ökologischer Qualität, die nachhaltig bewirtschaftet werden. Antibiotika oder synthetische Düngemittel sind grundsätzlich verboten.
Beruhigend und vitalisierend – Algenkosmetik für jeden Hauttyp
Inhaltsstoffe aus natürlichem Algenöl oder Algenextrakt finden sich in vielen Produkten sowohl für die Gesichts- und Körperreinigung als auch für die Hautpflege. Sie sind für jeden Hauttyp und sogar für empfindliche Haut sehr gut verträglich. Das liegt daran, dass sich der pH-Wert von der Haut und den Algen ähneln. Deshalb können die wertvollen Nährstoffe in die tieferen Schichten der Haut eindringen und den natürlichen Schutz der Haut unterstützen oder auch regenerieren. Selbst bei Neurodermitis kann sich das Hautbild mit den natürlichen Wirkstoffen der Alge wohltuend verbessern.
Von den feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften profitiert ganz besonders trockene und stark strapazierte Haut. Ist die Haut spröde oder sie juckt und spannt, produzieren die Talg- und Schweißdrüsen nicht mehr genügend Fette und Feuchtigkeit. Diese Mischung legt sich wie ein Film über die Haut und schützt sie vor äußeren Einflüssen wie der UV-Strahlung der Sonne oder auch vor Krankheitserregern. Algen in Cremes, Seren oder Masken unterstützen die Haut dabei, Feuchtigkeit aufzunehmen und zu bewahren. So wird die Haut wieder wunderbar zart und geschmeidig.
Aufgrund der entzündungshemmenden und beruhigenden Eigenschaften sind Produkte mit Algen auch für fettige, zu Unreinheiten neigender Haut zu empfehlen. Hier ist vor allem eine übermäßige Talgproduktion für den öligen Schimmer der Haut verantwortlich. Wenn die Poren verstopfen, können sie sich entzünden und es bilden sich leicht Mitesser und Pickel. Die Inhaltsstoffe der Alge wirken sich regulierend auf die Talgproduktion aus, und die entzündungshemmenden Eigenschaften beruhigen die gereizte Haut.
Mit zunehmendem Alter verliert die Haut an Elastizität und die Talkproduktion nimmt immer mehr ab. Als Folge wird die Haut dünner und trockener und bekommt kleine Fältchen. Außerdem verteilen sich immer mehr Pigmentflecken ungleichmäßig auf der Haut. Produkte mit Algen beugen einer vorzeitigen Alterung der Haut vor, weil sie die Zellerneuerung ankurbeln. Die Haut wird wunderbar durchblutet und sieht wieder glatt und frisch aus. Gleichzeitig können die Wirkstoffe der Braunalgen altersbedingte Pigmentflecken wieder aufhellen.
Schönheit von innen – Algen in der Ernährung
Algen erobern immer mehr auch die deutsche Küche, denn sie sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Proteinen und zudem auch noch kalorienarm. In der Regel werden sie als getrocknete Blätter angeboten. Diese müssen vor dem Verzehr gewaschen und eingeweicht werden. Auf diese Weise kann auch der hohe Jodgehalt von Meeresalgen reduziert werden.
Allerdings ist der Geschmack von Seetang und Co. etwas gewöhnungsbedürftig. Eine Alternative sind Nahrungsergänzungsmittel, die als Kapseln, Tabletten oder auch Pulver angeboten werden. Hierfür werden vor allem Mikroalgen verarbeitet wie zum Beispiel die Spirulina. Sie enthält sehr viel Eiweiß, Eisen und Vitamin A. Chlorella wiederum hat einen hohen Chlorophyll-Gehalt, ist gut für das Blut und soll entgiftend wirken. Mit dem Pulver können Suppen, Smoothies oder Müslis gewürzt werden. Aber dosieren Sie sparsam, denn die Alge ist relativ salzig.
