Das ätherische Öl findet sich vor allem in Parfums, Reinigungsprodukten und Seifen, aber auch in pflegenden Cremes. Die Inhaltsstoffe der auch unter dem Namen Zitronengras bekannten tropischen Pflanze wirken antibakteriell und sorgen dafür, dass sich die Poren zusammenziehen. Dadurch erhält die Haut einen ebenmäßigen, matten Schimmer. Ebenfalls aus Zitronengras wird Citronella-Öl gewonnen, dass besonders zur natürlichen Abwehr von Mücken und Insekten eingesetzt wird.
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Zitrone oder Pflanze – Was ist Lemongras?
Lemongras gehört zu der Familie der Süßgräser, die vor allem im indischen und südostasiatischen Raum beheimatet sind. Bekannt ist das Gewürz unter dem Namen Zitronengras, weitere Bezeichnungen lauten Sereh und Citronelle, je nachdem aus welcher Region die Pflanze stammt. Die Stauden können eine Höhe von einem halben Meter und mehr erreichen. Der Duft der Blätter erinnert an das spritzige Aroma der Zitrone, allerdings ist die Zitrusfrucht ein Obst und botanisch nicht mit den Süßgräsern verwandt.
Die Pflanze mit den schilfartigen Blättern wird vor allem als Gewürz- und Heilpflanze angebaut. In der Küche werden die Zitronengrasstängel als Gewürz verwendet, wobei die Stiele vor der Verwendung weichgeklopft werden müssen. In Asien sind sie auch ein wichtiger Bestandteil von Tee- und Erfrischungsgetränken. Eine Alternative zu frischen Zitronengrasstängeln ist gemahlenes Pulver aus getrockneten Halmen, das jedoch nicht so intensiv schmeckt.
Duftig frisch – Vielseitiges Lemongras-Öl
Während in der Küche vor allem das frische Zitronengras verwendet wird, ist das Öl der Pflanze auch in der Medizin und der Kosmetik gefragt. Lemongras-Öl wird aus den Blättern durch Wasserdampfdestillation gewonnen. Dieses ätherische Öl hat eine hellgelbe Farbe und ist extrem lichtempfindlich. Deshalb sollte es in blickdichten Fläschchen aufbewahrt werden.
Der Hauptbestandteil des Öls ist Citral, das für den charakteristischen zitronenähnlichen Duft und Geschmack verantwortlich ist. Citral wird auch aus dem Öl extrahiert und als Duft- und Aromastoff verwendet. Inzwischen wird es allerdings auch synthetisch gewonnen und vielfach für Produkte wie Putzmittel, Raumsprays oder Mückensprays verwendet. Die Wirkstoffe im Lemongras reizen in hoher Konzentration die Haut und können Allergien auslösen. Deshalb sollte das Öl nicht pur auf die Haut aufgetragen werden.
In der Medizin wird Lemongras-Öl wegen seiner Wirkung gegen Pilze und Bakterien geschätzt. Es stärkt das Immunsystem und hilft bei fiebrigen Erkältungskrankheiten. Dem ätherischen Öl wird auch eine lindernde Wirkung bei Bauchkämpfen und Verdauungsbeschwerden zugeschrieben. Der frische Duft wiederum belebt die Psyche und kann sogar bei leichten Kopfschmerzen helfen.
Belebend und pflegend – Lemongras-Öl in der Hautpflege
Das aromatische Lemongras hat nicht nur in der Küche Einzug gehalten, es ist auch ein beliebter Bestandteil von Kosmetikprodukten. Das liegt nicht allein an dem angenehmen Duft, der sich positiv auf die gute Laune auswirkt. Auch die pflegenden Eigenschaften machen das ätherische Öl so wertvoll.
Die Vorteile von Lemongras-Öl auf einem Blick:
- Aufgrund der reinigenden Wirkung des ätherischen Öls ist es ein beliebter Bestandteil von Seifen, Duschgels und Reinigungsprodukten.
- Lemongras hat antiseptische und antibakterielle Eigenschaften und beruhigt unreine, zu Pickeln und Akne neigende Haut. Gesichtspflegeprodukte mit dem Öl beugen Entzündungen vor und unterstützen so die Wundheilung.
- Fettige Haut profitiert von dem adstringierenden Effekt des tropischen Öls. Das bedeutet, dass sich die Poren zusammenziehen und sich somit das Hautbild glättet. Da auf diese Weise überschüssige Talgablagerungen unterbunden werden, erhält der Teint einen matten Schimmer.
- Ein weiterer Vorteil ist die durchblutungsfördernde und straffende Wirkung. Bei einem schwachen Bindegewebe oder leichter Cellulite können Pflegeprodukte die Haut straffen und insgesamt das Hautbild verfeinern.
- Nicht von ungefähr enthalten viele Deos das duftende Öl. Durch die desodorierende Wirkung hilft es eine starke Schweißbildung zu unterbinden.
- Sehr viele Shampoos und Haarpflegeprodukte enthalten nicht nur wegen dem frischen Duft das ätherische Öl, denn es beruhigt gereizte, angegriffene Kopfhaut und stoppt Entzündungen.
Leichte Sommerbrise – Parfums mit spritziger Zitrusnote
Zitrische Düfte kommen zurecht einfach nie aus der Mode. Aufgrund des frischen Duftes ist Lemongras-Öl ein beliebter Bestandteil für die Kopfnote von zitrischen Parfumkreationen. Die Kopfnote bezeichnet den ersten Eindruck eines Parfums, also jenen Duft, der vordergründig wahrgenommen wird. Allerdings verflüchtigt er sich aber mehr oder weniger schnell und macht Platz für die Herz- und Basisnote des Parfums.
Parfumkreationen mit der frischen Duftnote des Lemongras-Öls sind sowohl bei Männern als auch Frauen gleichermaßen beliebt. Sie zaubern ein sommerliches Flair verbunden mit einem Gefühl von Leichtigkeit herbei und wecken gleichzeitig neue Energien und Lebensfreude. Das Aroma erfrischt die Sinne und lädt die Energiespeicher wieder auf. Gerade im Sommer sorgt der kühle Duft für eine frische Brise auf der Haut. Leichte zitrische Parfums mit Lemongras-Öl passen allerdings zu jeder Jahreszeit und können sowohl zur Arbeit als auch zu einem festlichen Anlass getragen werden.
Tiefenentspannt atmen – Frischer Duft für mehr Wohlbefinden
Wer müde und erschöpft ist oder unter Konzentrationsbeschwerden leidet, kann die Vorteile des ätherischen Lemongras-Öls auch als Raumduft nutzen. Geben Sie ein bis zwei Tropfen Öl in eine Duftlampe oder eine Schale mit heißem Wasser und genießen Sie die erfrischenden Aromen.
Der Duft belebt die Sinne und wirkt wie ein Wellnessaufenthalt. Geist und Körper sind erfrischt und es fällt Ihnen leichter, sich wieder zu konzentrieren. Gleichzeitig hat das ätherische Öl eine beruhigende Wirkung und kann sogar die Stimmungslage positiv beeinflussen.
Der Zitrusduft wirkt sich aber auch positiv auf das Raumklima aus. Er reinigt die Luft und tötet Bakterien ab. Gleichzeitig neutralisiert er unangenehme Gerüche. Als besonderen Nebeneffekt kann der Zitrusduft auch zur Abwehr von Insekten eingesetzt werden.
Extra-Tipp:
Wenn Sie sehr erschöpft und gestresst sind, hilft Ihnen ein Bad mit Lemongras-Öl schnell wieder Ihre Balance zu finden. Geben Sie zwei bis drei Tropfen Öl in das Badewasser und spüren Sie, wie Ihre Lebensgeister wieder erwachen. Ideal ist auch ein Badezusatz mit Lemongras, weil er zudem noch pflegende Zusätze enthält, die der Haut schmeicheln.
Duftender Schutz - Mückenschreck Citronella
Citronella-Öl oder auch Citronellöl wird ebenfalls aus Blättern tropischer Süßgräser gewonnen. Es zeichnet sich jedoch durch einen hohen Anteil an Geraniol und Citronellal aus. Aufgrund der botanischen Verwandtschaft hat es ganz ähnliche Eigenschaften wie das Lemongras-Öl und ist ähnlich beliebt bei der Herstellung von frischen Parfumkompositionen.
Besonders begehrt ist Citronella allerdings als Insektenschutzmittel. Die abschreckende Wirkung bei Mücken und anderen Insekten ist inzwischen wissenschaftlich bewiesen. Deshalb enthalten Duftkerzen oft das ätherische Öl, um mit ihrem Geruch die lästigen Insekten abzuwehren. Citronella-Öl kann auch als Mückenschutz direkt auf die Haut aufgetragen werden. Dann sollte es aber mit einer Pflegecreme vermischt werden, damit die Inhaltsstoffe die Haut nicht reizen oder Allergien auslösen.
