L'excès de soleil, le froid ou encore l'air de chauffage dessèchent la peau. Mais de mauvaises habitudes alimentaires ou des maladies influencent également l'équilibre en graisse et en eau du corps. Lorsque la peau est rugueuse au toucher, qu'elle rougit ou même qu'elle se fendille, elle a besoin d'un soin riche. Avec une dose supplémentaire d'hydratation, la peau retrouve sa douceur et sa souplesse et est protégée contre les inflammations douloureuses.
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Un équilibre parfait - Voici comment fonctionne la fonction protectrice de la peau
La peau est composée de trois couches qui s'harmonisent parfaitement entre elles. L'hypoderme ou sous-cutané est composé de tissus adipeux qui empêchent le corps de perdre de la chaleur. Au-dessus se trouve le derme ou la peau. C'est là que les fibres et les cellules collagènes et élastiques du tissu conjonctif assurent la fermeté et l'élasticité de la peau. Un autre composant est l'acide hyaluronique, qui stocke de grandes quantités d'humidité. Les glandes sébacées, qui sécrètent une substance grasse et maintiennent la souplesse de la peau, sont également importantes.
La couche supérieure est l'épiderme. De nouvelles cellules cutanées s'y forment en permanence, migrent vers la surface de la peau, y meurent et sont rejetées. Ces cellules mortes forment la couche cornée qui, avec la sueur et le sébum provenant des glandes sudoripares et sébacées du derme, constitue la barrière cutanée. Celle-ci protège la peau du dessèchement et repousse les influences nocives de l'environnement ou les agents pathogènes, ou encore inhibe la croissance des champignons sur la peau. En raison du pH bas et donc acide, on parle également de manteau protecteur acide.
Rugueuse et griffue - La peau a-t-elle besoin d'un soin hydratant supplémentaire ?
Lorsque la barrière protectrice de la peau est saine et intacte, la peau est lisse et douce au toucher. Cependant, de nombreux facteurs viennent perturber cet état parfait. En premier lieu, il faut citer les influences environnementales comme le climat. L'excès de rayons UV, le froid extrême et la pollution, mais aussi le chauffage en hiver, endommagent la barrière cutanée.
Une mauvaise alimentation a également des effets négatifs. Si une personne ne boit pas assez d'eau, les conséquences se font rapidement sentir sur les lèvres. Elles deviennent sèches et la peau commence à s'écailler. Mais des facteurs tels que les maladies ou l'âge influencent également l'état de la peau. Les maladies cutanées telles que la dermatite atopique ou le psoriasis assèchent la peau et s'accompagnent souvent de démangeaisons. La peau mature, quant à elle, perd de plus en plus sa capacité à retenir suffisamment d'humidité.
Il n'est pas rare que même les produits de soin irritent la peau. Certains ingrédients tels que les parfums, les colorants et les conservateurs contenus dans les produits cosmétiques peuvent provoquer des irritations, des boutons ou même des réactions allergiques.
Des contraintes typiques pour la peau :
- Conditions climatiques extrêmes
- Pollution de l'environnement
- Air de chauffage
- Alimentation malsaine
- Manque d'hydratation
- Maladies
- Âge
- Ingrédients irritants dans les produits cosmétiques
Un appel à l'aide - reconnaître un manque d'hydratation de la peau
Une barrière cutanée perturbée se manifeste par de nombreux symptômes. La peau devient sèche, rugueuse au toucher et commence à s'écailler. En raison de la perte d'humidité, elle perd son élasticité, devient cassante et de petits plis apparaissent. Les sensations de tiraillement, les rougeurs ou les démangeaisons sont également des signes évidents d'une altération de la fonction protectrice naturelle.
Vous pouvez facilement tester l'état de votre barrière cutanée. Lavez-vous comme d'habitude et séchez votre peau. Attendez quelques minutes. Si vous vous sentez bien dans votre peau sans appliquer de crème, la barrière est intacte. Mais si la peau commence à picoter, à démanger ou à tirailler, vous avez certainement besoin d'un soin hydratant.
La perte d'hydratation est plus qu'un problème cosmétique. Si la peau n'est plus souple, elle peut se déchirer plus facilement. Ces petites fissures lui font perdre encore plus d'humidité. De plus, des agents pathogènes peuvent maintenant s'infiltrer et provoquer des inflammations douloureuses. Une barrière cutanée altérée ne peut plus non plus se défendre contre les substances nocives indésirables provenant de l'environnement ou, par exemple, des produits d'entretien ménager.
L'élément mouillé - Soin hydratant léger et riche
Pour que la protection naturelle de la peau fonctionne à nouveau, la perte d'hydratation doit être stoppée. Cependant, les peaux endommagées sont particulièrement sensibles et délicates. Les produits cosmétiques naturels sont donc idéaux, car ils ne contiennent pas d'ingrédients synthétiques problématiques qui irritent encore plus la peau. De plus, les ingrédients précieux, souvent d'origine végétale, contenus dans les produits cosmétiques naturels soutiennent les processus propres à la peau et renforcent la barrière cutanée.
En règle générale, les produits hydratants sont des émulsions composées d'eau et d'huile :
- Émulsion huile dans eau: les fines gouttelettes d'huile sont réparties de telle sorte que les gouttelettes d'eau se regroupent autour des molécules de graisse. Ce type d'émulsion contient beaucoup plus d'humidité et s'étale très bien sur la peau. Les ingrédients typiques sont des agents hydratants comme le hyaluron, la glycérine ou l'aloe vera.
- Émulsion eau dans l'huile: ici, le rapport entre les deux composants est inversé, les fines gouttelettes d'huile entourent les gouttelettes d'eau. Les produits correspondants contiennent souvent des huiles végétales précieuses qui ont un effet relipidant. Ces crèmes plus riches pénètrent certes plus lentement dans la peau, mais laissent une sensation très agréable sur la peau.
A chacun son soin - adapter le soin à son type de peau
Le bon soin hydratant s'oriente en fonction du type de peau et de la saison. Ainsi, en hiver, il est recommandé d'utiliser un soin un peu plus riche. En été, une crème hydratante légère suffit, mais elle doit protéger des rayons UV.
- Soin hydratant pour peau sèche: les émulsions riches en graisses et en huiles, comme l'huile de coco, l'huile d'olive ou l'huile d'amande, sont idéales. Elles fournissent à la peau des lipides et aident à retenir l'eau. Un soin riche est également idéal pour l'hiver. Le beurre de karité est une véritable astuce, car il se pose comme un film sur la peau et retient l'humidité dans la peau.
- Hydratation pour peau grasse: les crèmes trop riches peuvent obstruer les pores et entraîner des impuretés cutanées. Il est donc recommandé d'utiliser un soin hydratant à la texture légère qui laisse la peau respirer. Le gel d'aloe vera, très bien toléré, est un véritable booster d'hydratation. Mais les huiles végétales comme l'huile de jojoba, l'huile de rose musquée ou l'huile d'argan soignent également les peaux grasses et atténuent les désagréments.
- Soin hydratant pour peau mature: comme avec l'âge la peau peut de moins en moins retenir l'humidité, elle perd son élasticité et les premières rides apparaissent. Les crèmes hydratantes pour peaux matures contiennent par exemple de l'acide hyaluronique ou de l'huile d'argan pour compenser cette perte d'hydratation. Les substances actives végétales contenues dans l'huile de rose musquée, l'huile de jojoba ou l'huile de grenade, par exemple, ont également un véritable effet anti-âge.
Conseil supplémentaire :
Un bon complément aux soins quotidiens de la peau est une cure de sérum hydratant. Il contient des substances actives hautement concentrées qui fournissent à la peau tous les nutriments essentiels et peuvent accélérer la constitution de la barrière cutanée.
Lisse et souple - appliquer correctement une crème hydratante
Choisir le bon soin est la première étape pour bien nourrir la peau sèche. Mais il est tout aussi important d'appliquer correctement la crème. Cela commence par un nettoyage en douceur de la peau. Si celle-ci est irritée, rougie ou très sèche après le lavage, il faut privilégier les produits contenant des ingrédients doux.
Comment appliquer correctement une crème hydratante ?
- Appliquez la crème sur le visage ou le corps immédiatement après avoir lavé et séché la peau, car elle est alors particulièrement réceptive. Pour les crèmes de soin riches en huiles, la peau peut également être légèrement humide.
- N'exercez pas trop de pression, mais étalez le produit en douceur sur la peau.
- Les experts recommandent d'étaler la crème en effectuant de légers mouvements circulaires. Sur le visage, commencez par le menton et étalez l'émulsion sur les joues jusqu'au front. L'application de la crème agit comme un petit lifting.
- Attendez que la crème ait pénétré dans la peau et ne vous habillez qu'ensuite. Vous éviterez ainsi que la précieuse crème ne se répande sur les vêtements.
