Les petites particules abrasives qu'il contient éliminent les peaux mortes et stimulent la circulation sanguine. La peau perd son voile gris et devient rose et fraîche. De plus, le gommage, également appelé body scrub, stimule le renouvellement cellulaire, ce qui permet à la peau de se régénérer plus rapidement. Il existe des produits exfoliants pour le visage et le corps et il est également possible de les fabriquer soi-même à partir d'ingrédients naturels. Les particules ne doivent toutefois pas être trop grossières et ne doivent pas endommager la barrière protectrice de la peau.
Découvrir l'exfoliation
Bon à savoir - Que sont les cellules mortes de la peau ?
Notre peau se renouvelle en permanence en remplaçant régulièrement les cellules cutanées. Les cellules mortes de la peau se trouvent sur l'épiderme. Dans la couche plus profonde de la peau, appelée couche basale, de nouvelles cellules cutanées sont produites en permanence. Il faut environ 28 jours pour que ces nouvelles cellules migrent vers la surface et remplacent ainsi les anciennes. Ce processus est toutefois de plus en plus lent avec l'âge.
Avant que les cellules mortes ne se détachent de la peau, elles assument des fonctions importantes. Elles forment une barrière et protègent les jeunes cellules des influences extérieures nocives. De plus, elles servent également de réservoir d'humidité. Sur une peau saine, ces cellules cutanées tombent d'elles-mêmes. Mais de nombreux facteurs tels que les influences environnementales nocives, une mauvaise alimentation, le stress ou le manque de sommeil ont une influence négative sur ce processus naturel.
Miracle anti-âge - Comment agit un peeling ?
Lorsque les cellules mortes ne se détachent pas d'elles-mêmes, la peau a un aspect rugueux et grisâtre. Plus les cellules s'accumulent, plus elles risquent, avec le sébum, d'obstruer les pores et de provoquer l'apparition de boutons et d'inflammations.
Un peeling contient des ingrédients qui éliminent en douceur les peaux mortes. La surface de la peau est merveilleusement lisse et veloutée et peut absorber plus facilement les actifs de soin. Parallèlement, le peeling stimule le renouvellement cellulaire et la formation de collagène propres à l'organisme. Cet effet anti-âge est en outre renforcé par la bonne irrigation sanguine de la peau.
Il est indispensable de procéder à un nettoyage doux, adapté à chaque type de peau. Pour ne pas nuire aux nouvelles cellules cutanées qui se développent, il ne faut pas utiliser un peeling trop souvent.
Agir en profondeur - Quels sont les peelings disponibles ?
Il existe différentes méthodes pour éliminer les cellules mortes de la peau. Les plus connues sont les exfoliations mécaniques qui, par un effet de friction, détachent les squames de la surface de la peau. L'effet des peelings aux acides de fruits agit, selon les ingrédients, dans les couches plus profondes de la peau.
- Peeling mécanique : ces produits de soin contiennent de petites particules abrasives de noyaux de fruits, de bambou moulu ou de sucre. Des ingrédients de soin supplémentaires tels que des huiles naturelles sont indispensables. L'exfoliant est appliqué sur la peau et nettoie la surface grâce au frottement mécanique. Les peaux très sensibles peuvent réagir à ce traitement par des rougeurs et des sensations de tiraillement. Les peelings mécaniques ne devraient pas être utilisés plus d'une à deux fois par semaine.
- Peeling enzymatique : le peeling enzymatique est une alternative douce, car la peau n'est pas irritée par les particules abrasives mécaniques. Il contient des enzymes végétales qui se lient aux molécules de protéines dans les cellules mortes de la peau et qui sont ensuite simplement lavées à l'eau. Cette variante douce mais intense est généralement très bien tolérée par tous les types de peau et est idéale pour les peaux sensibles et délicates.
- Peeling aux acides de fruits : la base est constituée d'acides de fruits végétaux provenant par exemple de fruits ou de canne à sucre. Ces acides organiques sont appelés alpha-hydroxy-acides et sont également connus sous le nom d'acides AHA. Les peelings aux acides de fruits n'éliminent pas seulement les peaux mortes en surface, mais pénètrent plus profondément dans la peau. La formation de collagène est ainsi intensivement stimulée, ce qui permet à la peau de rester souple et élastique.
Les peelings à forte teneur en acides de fruits développent un effet puissant en profondeur et atténuent également les cicatrices d'acné et les taches pigmentaires. Ce traitement spécifique ne devrait toutefois être effectué que par un professionnel de la cosmétique ou un dermatologue.
Douceur veloutée - Comment utiliser correctement un peeling ?
Les peelings sont en principe appliqués sur une peau nettoyée. Respectez impérativement les instructions d'utilisation figurant sur l'emballage. La plupart des gommages pour le visage sont appliqués sur la peau sèche, tandis que les gommages pour le corps sont appliqués directement sous la douche sur la peau encore humide.
Veillez absolument à éviter les zones sensibles comme le contour des yeux et de la bouche. Appliquez le produit en effectuant des mouvements circulaires et en le massant légèrement.
Laissez agir le gommage conformément aux instructions, puis retirez-le complètement à l'aide d'une grande quantité d'eau tiède. Tamponnez délicatement votre peau avec une serviette pour la sécher.
Terminez le traitement en appliquant un soin hydratant sur votre peau. Si vous effectuez un peeling du visage, vous pouvez auparavant clarifier la peau avec un toner ou une lotion tonique. Ainsi, les pores se referment et la peau peut mieux absorber les substances actives de la crème de soin.
De la tête aux pieds - des gommages corporels pour chaque partie du corps
Nombreux sont ceux qui utilisent en premier lieu un gommage pour le visage, car ils attachent beaucoup d'importance à la fraîcheur de leur teint. Les produits de soin correspondants, sous forme de crème ou de gel, sont spécialement adaptés à la peau sensible et font apparaître comme par magie un éclat frais sur le visage et le décolleté.
Mais le corps profite également d'un peeling. Un gommage corporel a des particules abrasives un peu plus grossières, car il est censé lisser les callosités des coudes ou des genoux. Ne l'utilisez donc pas pour le visage.
Les personnes à la peau très sensible ne souhaitent pas forcément soigner plus intensément tout leur corps, mais uniquement les parties du corps particulièrement sollicitées. Pour les pieds et les mains abîmés, il existe des gommages spéciaux qui s'attaquent également aux callosités inesthétiques.
Délicate brosse à gratter - gant exfoliant
Les gants exfoliants en sisal, en bambou ou en chanvre sont une alternative aux produits de soin exfoliants. Ils peuvent être utilisés sur une peau sèche ou humide et éliminent en douceur les peaux mortes et les dépôts de sébum. Parallèlement, le massage stimule la circulation sanguine et peut également combattre la cellulite. La peau est beaucoup plus ferme au toucher. Mais là encore, n'utilisez jamais le gant pour le corps sur la peau délicate du visage.
Le meilleur moment pour se nettoyer avec le gant de gommage est la douche. Sur la peau légèrement ramollie, les cellules mortes peuvent être éliminées en douceur et de manière fiable. Humidifiez le gant et passez-le sur le corps en effectuant des mouvements circulaires. Rincez ensuite la peau sous la douche. N'oubliez pas d'appliquer une crème de soin. La peau est maintenant particulièrement réceptive.
Tout à fait naturel - les gommages de la cuisine
Vous pouvez aussi facilement préparer vous-même un gommage à partir d'ingrédients naturels. Pour cela, il vous faut tout d'abord une huile naturelle qui soigne la peau. L'huile d'olive, l'huile de jojoba, l'huile d'argan, l'huile de coco, l'huile de rose sauvage ou l'huile de noix sont idéales. Le deuxième ingrédient permet d'obtenir les particules abrasives correspondantes. Le sel de mer ou le sucre conviennent à cet effet.
Mélangez deux cuillères à soupe d'huile avec une cuillère à soupe de sel marin ou de sucre et frottez la pâte sur la peau nettoyée. Après un temps d'action d'environ cinq minutes, rincez soigneusement le tout. Grâce à l'huile relipidante, il n'est généralement pas nécessaire d'appliquer une crème de soin.
Si, après le peeling fait maison, la peau tiraille, est désagréable au toucher ou présente des rougeurs, le mélange est trop intense. Essayez une autre combinaison ou choisissez plutôt un produit prêt à l'emploi adapté à votre type de peau.
