Hauteigene Fette schützen die Haut vor Feuchtigkeitsverlust und bilden ein wirkungsvolles Bollwerk gegen schädliche äußere Umwelteinflüsse. Bei einer übermäßigen Talgproduktion bildet sich jedoch fettige Haut, die von einem ölig schimmernden Film überzogen ist.

Während der Corona-Pandemie achteten viele Menschen verstärkt auf Hygieneregeln. Inzwischen geht das Leben wieder seinen normalen Gang und Tipps zum Thema Hände waschen geraten immer mehr in Vergessenheit.

Nach einer kurzen Nacht mit wenig Schlaf wundert sich niemand über dunkle Schatten unter den Augen. Violette bis braun-schwarze Augenringe können jedoch auch andere Ursachen haben.

Plötzlich auftretende Rötungen oder Juckreiz sowie kleine Pickelchen gehören zu den typischen Reaktionen empfindlicher Haut. Oft treten die Symptome in Kombination mit trockener Haut auf, aber auch bei jedem anderen Hauttyp können entsprechende Irritationen auftreten.

Immer mehr Menschen achten bewusst darauf, ausschließlich tierversuchsfreie Kosmetik zu kaufen. Allerdings ist es gar nicht so leicht, diesen Vorsatz in die Tat umzusetzen.

Um die eigene Gesundheit, aber auch die natürlichen Ressourcen der Erde zu schützen, gibt es viele Möglichkeiten. Ein wichtiger Schritt besteht darin, Kosmetik ohne Mikroplastik zu verwenden.

Eine gut gestylte Frisur steigert nicht nur das Wohlbefinden, sondern kann auch das Selbstbewusstsein stärken. Allerdings gibt es viele Faktoren, die vor allem die Haarpflege im Winter besonders erschweren.

Entscheidend für den Zustand der Haut ist eine intakte Hautbarriere. Durch einen Mangel an Lipiden, also Fetten, verliert sie ihre schützende Funktion und es kommt zu einem vermehrten Feuchtigkeitsverlust.

Kaum beginnt die kalte Jahreszeit, breiten sich vermehrt Atemwegsinfektionen aus. Wer Schnupfen, Halsschmerzen und Husten vermeiden möchte, kann mit gezielten Maßnahmen einer Erkältung vorbeugen. Schon wenige Hygieneregeln wie regelmäßiges Händewaschen minimieren erheblich das Ansteckungsrisiko.

Wenn die Tage kürzer werden, fehlt vielen Menschen die Bewegung an der frischen Luft. Als Folge fühlen sie sich müde oder erschöpft und sie leiden häufig unter Kopfschmerzen. Mediziner raten nicht gleich zu Medikamenten zu greifen, denn mit Pfefferminzöl gibt es eine natürliche und wirksame Alternative.

Weiße Schuppen in den Haaren und auf dunkler Kleidung hinterlassen schnell einen ungepflegten Eindruck und sind deshalb vielen Menschen unangenehm. Allerdings handelt es sich dabei lediglich um abgestorbene Hornzellen, die jeder Mensch im Zuge der Erneuerung der Oberhaut verliert.

Wer an die französische Provence denkt, hat sofort die wogenden Felder mit lila leuchtendem Lavendel vor Augen. Besonders beliebt ist der intensive Geruch der Heilpflanze, der sich positiv auf das körperliche und seelische Wohlbefinden auswirkt.